[Deux ateliers, sur deux jours]
PREMIER ATELIER – Autour du regard (et des mots) – 4 heures
Pas à pas, partir du regard, des regards… comment je me sens sous le regard de l’autre, des autres, trouver mes refuges, si besoin de refuge, chercher seul·e, à deux, à plusieurs… partager, accueillir… offrir mon regard, en mesurer la place, pour l’autre… ce qu’il dit, suscite… comment il apaise, accueille… chercher le doux, chercher nos points d’équilibre… Le regard, zone érogène ?
DEUXIÈME ATELIER – Du regard à la peau… – 5 à 6 heures
Premier contact des peaux, à l’écoute de nos respirations, des qualités du toucher… mesurer les possibles, partager les ressentis, s’autoriser à dire, comprendre les biais de consentement… comment ça touche, comment c’est d’être touché·e, là, à ce moment là [touché·e émotionnellement ? touché·e physiquement?]… est-ce possible… et si oui, comment… accueillir les limites… trouver l’espace… la juste distance… les creux qui apaisent… Étreintes, jeux de corps à corps…
… ET EN CONTINU… des outils pour affiner la reconnaissance et la formulation de ses besoins et de ses limites, et la pratique du consentement… [Apports « théoriques », puis intégration dans la pratique, tout au long des ateliers]